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[家长交流] 孩子入园前要早做好准备 避免宝宝的分离焦虑

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发表于 2016-8-16 10:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
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据海峡导报报道 (导报记者 梁静/文 梁张磊/图)上周六,厦门各大幼儿园完成了小班新生的报名,再过半个月左右,宝宝们就要入园啦!
  第一次离开熟悉的父母,进入陌生的幼儿园,一待就是一整天,如果宝宝哭闹得厉害怎么办?适应不了怎么办?万一吃不饱睡不着又该怎么办……
  第一次与宝宝分开的家长难免都有担忧,上周末,新景幼儿园、西林幼儿园、思明艺术幼儿园等多位园长和老师为宝宝入园提了这些建议。
  让宝宝提前适应短暂分离
  对于三岁宝宝来说,适应幼儿园需要一个过程,特别是对于从来都没离开过父母的孩子而言,不大可能第一天上幼儿园就高高兴兴、不哭不闹。
  从现在开始,家长要有意识地对孩子进行提前训练或引导,可以让孩子独立地玩、看电视、画画等,或多让其他人照看宝宝,逐渐拉长孩子与妈妈分离的时间,让孩子知道妈妈只是暂时离开,一定会回来,这样宝宝才能慢慢适应没有妈妈在身边陪伴的状态。
  同样的,在上幼儿园前,家长也要提前告诉孩子,“送你上幼儿园,妈妈下班就会很快接你回家!”让孩子明白,他们在幼儿园里的时间其实不长,爸爸妈妈一定会来接他(她)。因为入园后毕竟老师不能像妈妈一样每时每刻都盯着一个孩子,所以家长还要教会宝宝自己用杯子喝水,拿勺子吃饭;让宝宝学会自己洗手、擦嘴、简单地穿脱衣裤和鞋袜;要教会孩子大小便自理,或者至少在自己想如厕时要及时告诉老师。
  告诉孩子上幼儿园很开心
  宝宝入园后之所以哭闹,最重要的原因是他们对幼儿园的陌生环境感到害怕。
  在上幼儿园前,宝宝一直在家里跟父母生活在一起,对幼儿园的老师不熟悉,也不认识其他小朋友,在陌生的环境中,他们害怕遇到困难不懂得怎么解决,容易感觉安全受到威胁。
  所以,家长可以有意识地给宝宝描绘出上幼儿园的美好景象,告诉宝宝,“每个小朋友都得上幼儿园,宝宝下个月也可以上幼儿园了!到了幼儿园,老师会教你唱歌、画画、跳舞,还会有好多小朋友和你一起玩游戏、做早操,而且幼儿园的点心也很好吃哦!”
  家长也可以带孩子先到幼儿园逛逛,模拟幼儿园的游戏或课堂,让宝宝潜意识里觉得上幼儿园是件开心的事。
  还有另外一个缓解陌生感的方法,就是家长可以提前让片区内即将上同一所幼儿园的一两个小朋友和宝宝成为好朋友,到时候,孩子知道自己要和小伙伴一起上学,也就更容易适应一些,特别是对于那些之前比较内向的孩子。
  生物钟向幼儿园作息看齐
  入园以后,生活规律的改变也是导致孩子哭闹的一个重要原因。
  入园前,宝宝在家都是一种自由自在的随意生活状态,饿了就吃,困了就睡,想玩就玩,没有约束。而上了幼儿园后,早上要按时入园,中饭、点心要自己吃,游戏活动有规定的时间,这就会使孩子感到很不习惯。
  要想让宝宝能更快地适应幼儿园的生活,家长就要先了解幼儿园的生活作息规律。从现在起就有针对性地调整宝宝的生物钟,把孩子一天的生活安排尽量向幼儿园看齐,让孩子养成早睡早起、餐点定时定量的好习惯。如此一来,等到孩子真正开始幼儿园生活,就能很快地适应并融入其中了。
  一般情况下,厦门各幼儿园的作息时间基本差别都不大,老师们建议让孩子早上7点起床,中午12点后午睡,晚上8点半就上床,半个小时的故事时间后,9点准时入睡。
  带上一两件宝宝的小玩具
  小小的人儿被放到幼儿园里,本来就已经没有爸爸妈妈陪伴在旁,再看看周围所有陌生的人和物,宝宝难免会产生排斥和恐惧的心理。
  为了减轻孩子的分离焦虑,增加安全感,家长可以提前让宝宝自己收拾上幼儿园的书包。这时候,孩子或许会把他特别依恋的某些小玩具往书包里装,比如奥特曼、芭比娃娃、小恐龙、小布偶等等。也许家长们会觉得没必要带这些东西,但请不要阻止宝宝,因为这些小玩具能在爸爸妈妈离开时,给予他们一定的安全感。要知道,宝宝的世界充满想象,奥特曼或小恐龙都很厉害,这可能是宝宝的想法!
  另外,家长可以帮孩子准备一些比较容易穿脱的衣裤和鞋袜,并事先在宝宝的小手巾、小水壶等个人小用品上贴上宝宝的名字,这能防止和其他宝宝的用品混淆。
  在厦门,9月份幼儿园开学时天气还很炎热,家长们可以在小书包里为宝宝多准备一套小衣裤,以便宝宝在幼儿园出汗太多时能够更换。


发表于 2016-8-16 15:59 | 显示全部楼层
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